La patience

صَبْر
La patience est la moitié de la foi qui est composé de patience et de reconnaissance, comme l'ont dit certains pieux prédécesseurs : « La foi est formée de deux moitiés : L'une est la patience et l'autre est la reconnaissance. »

ALLAH عز و جل dit : « [..] Dans tout cela il y a des signes pour tout homme plein d'endurance et de reconnaissance. » [Sourate 14, Verset 5]

La patience est à la foi ce que la tête est au corps, et elle est de trois types :

1 - La patience sur les obligations d'ALLAH عز و جل, sans les abandonner.
2 - La patience sur les interdits d'ALLAH عز و جل, sans les commettre.
3 - La patience sur le décret et la prédestination d'ALLAH عز و جل, sans s'en courroucer.

Celui qui obtient ces 3 degrés obtient la patience, la délectation de ce bas monde et l'au-delà et ses délices, le succès et la réussite car personne n'y parvient qu'en empruntant le pont de patience, de même que personne ne parvient au Paradis qu'en empruntant as-sirat (le Pont jeté au-dessus de l'Enfer).

La plupart des maladies du corps et du coeur proviennent de l'impatience. On n'a pas préservé la santé de corps, des coeurs et des âmes par une chose meilleure que la patience, elle est la plus grande distinction et le meilleur des antidotes. Suffit qu'ALLAH عز و جل soit avec les patients et les aime, car ALLAH عز و جل aime les patients, et les secourt, car le secours vient avec la patience, et c'est un bien pour qui la possède :

« Ô les croyants ! Soyez endurants. Incitez-vous à l'endurance. Luttez constamment (contre l'ennemi) et craignez ALLAH, afin que vous réussissiez ! » [Sourate 3, Verset 200]
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Les aliments de la Sounnah

Les aliments de la Sounnah occupent une place importante dans la médecine prophétique. Parmi eux, on retrouve le miel, la nigelle, les dattes, l'huile d'olive, les figues ou encore l'eau de Zamzam. Ces aliments sont mentionnés dans le Coran et les hadiths authentiques et sont connus pour leurs nombreux bienfaits.